Wellness-Tag

Lach-Yoga und Klangmeditationen

Ein Tag für deine Seele


An diesem Tag nimmst du eine Auszeit. Du lässt das laute Leben hinter dir und bist nur für dich selbst da.


Mit Lach-Yoga und Klangmeditationen wollen wir unsere Seele streicheln, neue Kraft und Lebensenergie tanken.

Die fröhlich albernen Lach-Übungen sind so richtig geeignet, dein inneres Kind wieder zum Leben zu erwecken. Du entdeckst und spürst, wie wohltuend es ist, kindlich sein zu dürfen und herzhaft zu lachen.


Die stillen Klangmeditationen berühren dein Herz. Du lauschst den Klängen und begibst dich vielleicht auf eine Reise ins Land der Phantasie. Die Meditationen sind teils instrumental, teils geführt. Du kannst dann auch die verschiedenen Instrumente selbst ausprobieren und erleben, wie sie auf dich wirken.